DUO REFORMER
Samen trainen op de Reformer
Train samen met je partner, vriend(in) of familielid op de Reformer. Een intensieve les van 50 minuten waarin jullie samen werken aan kracht, flexibiliteit en balans.
WAT IS HET
Wat is een Duo-les precies?
Bij een Duo Reformer-les train je samen met één andere persoon. Allebei krijg je een eigen Reformer en de aandacht van Jolanda. Jullie volgen hetzelfde programma maar in jullie eigen tempo, met persoonlijke aanwijzingen voor jullie beiden.
VOOR WIE
Voor wie is duo geschikt?
Perfect voor stellen, vrienden of familieleden die samen willen sporten. Je motiveert elkaar, je hebt meer plezier én je krijgt nog steeds persoonlijke aandacht. Ideaal als je samen met iemand de stap naar Pilates wilt zetten of als bestaande klanten samen iets willen doen.
- ✓ hun houding willen verbeteren
- ✓ meer lichaamsbewustzijn willen
- ✓ last hebben van rug-, nek- of schouderklachten
- ✓ hun core willen versterken
- ✓ flexibeler willen worden
- ✓ revalideren na een blessure of operatie
- ✓ een rustige training willen
- ✓ verantwoord in beweging willen blijven
Klaar om samen te trainen?
Plan jullie eerste duo-les via het actuele lesrooster.