BLOG - KLANTVERHAAL
Ellen, bewegen met het syndroom van Wallenberg
Hoe Ellen bij Pilates Delft ontdekte hoe ze haar lichaam weer kan aansturen.
Op 11 december 2014 rijdt Ellen van Dijk haar auto van de snelweg af als ze plotseling een klap in haar nek voelt. Ze stuurt haar auto naar de huisartsenpost die ze net passeert. Enkele seconden later raakt ze weg. “Ik ben weer bij gekomen, en wist dat het heel ernstig was. Mijn benen heb ik uit de auto gesleept. Als een dronken vrouw mezelf naar binnen verplaatst.” Eenmaal binnen kan ze niet meer praten. Met de ambulance gaat ze naar het ziekenhuis.
Na een week in het ziekenhuis, waarbij artsen nog geen diagnose kunnen stellen, volgt de uitslag: een dissectie, een gescheurde ader aan de binnenkant van een bloedvat in de nek. De bloedprop die daardoor ontstond schoot naar haar hersenstam en veroorzaakte daar tijdelijk zuurstoftekort. Een hersenstaminfarct, met als gevolg het syndroom van Wallenberg. Drie maanden klinische revalidatie volgden, daarna nog twintig maanden poliklinisch.
ALLES OPNIEUW LEREN
De impact was enorm
Ellen moest opnieuw leren rechtop zitten, opstaan, lopen, zichzelf aankleden en douchen. Haar evenwicht was volledig weg, de rechterhelft van haar gezicht en de linkerkant van haar lichaam waren gevoelloos en pijnlijk tegelijk. Maandenlang liep ze met een rollator, daarna met een stok.
Ze heeft dystonie in haar nek: een aanhoudende tremor die zo hevig was dat ze de hele dag stond te knikken. “Als ik niets doe, gaan die functies als eerste achteruit. Ik heb geleerd dat revalidatie voor mij nooit ophoudt.”
SAMEN ONTDEKKEN WAT WERKT
Aangepaste begeleiding
Jolanda past de lessen volledig aan op wat Ellens lichaam op dat moment aankan. Verbale instructies verwerken kost Ellen meer tijd dan gemiddeld. In plaats van alleen verbaal geeft Jolanda aanwijzingen door de spier even aan te raken of de beweging zelf voor te doen.
“Ze kijkt meerdere keren per les of ik nog recht lig en of ik de kracht in mijn benen gelijk belast. Hierdoor word ik al maar sterker.”
Wat Ellen ervaart
Na de les heeft Ellen tijd nodig om bij te komen. Reformer Pilates vraagt niet alleen fysieke inspanning, maar ook veel cognitieve inzet. Toch ziet ze de resultaten terug in haar dagelijks leven op een manier die ze niet verwacht had. Ze kan weer bukken, hurken, haar middel draaien. Ze vertrouwt op haar linkerbeen. Ze fietst op een gewone fiets, rijdt auto en wandelt afstanden van dertig kilometer. “Ik heb de aansturing voor een heel groot gedeelte terug.”
“Ik vind trainen op de Pilates Reformer ook gewoon een heel fijne manier van sporten. Ik kom altijd voldaan thuis en zie er nooit tegenop om te gaan.”
Voor mensen die na een hersenstaminfarct of met het syndroom van Wallenberg twijfelen of Reformer Pilates iets voor hen is, heeft Ellen een duidelijke boodschap: “Probeer het een aantal keer en verwacht niet van jezelf in een keer heel veel verbetering. Verbeteringen komen door te oefenen, herhalen en weer oefenen. Doorzetten.”