Ellen – bewegen na een herseninfarct
May 19, 2026
No Comments
Sommige uitdagingen zijn voor de buitenwereld onzichtbaar. Een herseninfarct laat vaak meer achter dan mensen denken.
BLOG
Stories and insights
Read about Reformer Pilates, health and movement. Written from the practice of Pilates Delft.
Reformer Pilates for back pain in Delft: what can you expect?
May 19, 2026
No Comments
Rugklachten zijn een van de meest voorkomende redenen waarom mensen bij een Pilates-studio aankloppen. Pilates is bij uitstek geschikt om de spieren rondom je wervelkolom te versterken.
Pilates Mat vs. Reformer – what is the difference?
May 19, 2026
No Comments
Many people think Pilates is one thing. Within Pilates there are clear differences, especially between Mat and Reformer.